co to znaczy

[...] zginąć walcząć z przeciwnikiem wyposażonym w broń palną!" Jest to stwierdzenie żartobliwe - ale całkiem nieprawdziwe!! Jesli ktos trzyma broń i nie strzela - to znaczy, że NIE ma zamiaru strzelać. Jesli ktos jest zdecydowany - _od razu_ robi użytek z broni palnej! Jesli ktos nie strzela - a tylko trzyma broń czy nią szantażuje - [...]

[...] ), cellulit też widoczny, u mnie to norma o też porze dnia i po treningu, no i rola światła %-). Zauważyłam, że napinając się przodem moja prawa ręka/bark jest niżej, to znaczy, że jest słabszy? na zdjęciu akurat udało mi się trochę naprostować Nie mam za bardzo z czym porównać, jedynie to widzę i czuję zmianę z ramionach. Chyba, że zdjęcia [...]

co to za ocena ?? pas nie poszedl w gore ?? chlopie jak chcesz byc kulturysta to skoncz z takimi odnosnikami co do formy jakby poszedl kg na wadze to znaczy ze zrobiles na tym miesnie?? w kulturystyce sie odchodzi od cyferek chyba ze notujesz sobie gdzies ktore miejsca zajmowales na zawodach wnioskowałem swoje ładowanie, że po nim pas nie skoczył [...]

[...] albo niewielki. Może w rozrachunku miesięcznym ten bilans się jakoś skumuluje, ale wątpię. Nie mówiąc o braku efektu EPOC. === Buty przyszły. Przeżyłem szok. Za małe. To znaczy tak myślałem jak założyłem. Pomiar wkładki, przykładanie buta do buta itp. pokazały, że wszystko ok. Nawet mam te pół centymetra luzu w palcach. Chyba problemem jest [...]

Po treningu. Czułem lekką, niczym nie umotywowaną obawę przed wyciskaniem z uwagi na wczorajszy trening z odważnikiem. A tu cicho i głucho na całej linii, to znaczy zrobiłem co trzeba bez sensacji, ba! z przyjemnością. Co jak co, ale wyciskania na ławce to ja na czczo robić nie lubię. Jakoś taki się czuję zagubiony i osłabiony. Do MC dołożyłem [...]

[...] RKC używając wielkich kul wyciągnęło ze swingu to co najlepsze, ale spopularyzowało swing oburącz. I teraz tak: skoro w dniu ciężkim robię 240 wymachów w 10 minut, to znaczy, że mogę sobie skalować dzień lekki. 24 wymachy na minutę w HD, dają mi 50% na poniedziałek w ilości 12 rep/min z odważnikiem 24 kg ale bez zbliżania się do granicy [...]

[...] wytłoczyn itp. Te tanie oliwy z marketu to w zasadzie olej z oliwek nawet pomimo napisu głoszącego, że to produkt EV. Jeżeli litr oliwy kosztuje mniej niż 50 zł, to znaczy, że w reszcie UE nikt by go nie kupił. Nasze normy na tłuszcze spożywcze są mniej rygorystyczne i korzystają z tego międzynarodowe sieci. Co ja się będę rozpisywał: [...]

[...] przerywanego wolnym truchtem. Jutro to samo ale z drążkiem. No i chciałbym pójść na basen, ale pewnie trzeba będzie jechać na groby. Jadłem dzisiaj. Marnie jadłem. To znaczy bez polotu. Mięso mielone, jaja, karkówkę, ser żółty i masło 82%. Dwa posiłki: 8:00 i 15:00. Po treningu banan, a na kolację dwa jajka, pół pomidora i sałata z łyżką [...]

[...] murki itp. Wróciłem do domu, poprawiłem drugą kawą i złożyłem niewielką ofiarę bożkowi dzbana, a potem zapobiegawczo chlapnąłem smectę. Na start się prawie spóźniłem. To znaczy na umówioną godzinę, bo potem okazało się, że wystartowałem chyba ze 25 minut później. I trochę sobie postałem rozgrzany na chłodku. Jak zwykle. Za rok będę wiedział [...]

[...] jedz białko i tłuszcz i od czasu do czasu ładuj się węglem. Jak dla mnie głupota i luźne podejście do tematu. Nie są znane długoletnie skutki życia w ketozie długoletnie to znaczy 20 i więcej lat. Natomiast ŻO (Żywienie Optymalne) ma swojego twórcy Jana Kwaśniewskiego jest to żywienie nisko węglowodanowe oparte na zasadzie proporcji pomiędzy [...]

Dzięki VV..już się nie dołuje Nic to nie pomoże.. Princessa dzięki. Ja też śledze Twój dziennik i Twoje osiągnięcia. Pozdrawiam Mam jeszcze pytanie..tętno 80% to znaczy 80% licząc w moim przedziale, czyli 128-167 - tj.nie mniej niż 134? Ja podczas aerobów mam ponad 145. Dziwi mnie tylko jedna rzecz. Jak zwiększam tempo np na orbitreku tętno [...]

Nie mam wyznawców i nie tworzę kultu %-) A uwag zawsze chętnie wysłucham. Trening całościowy miał być nowym bodźcem, co nie znaczy, że mam się ograniczać do kilku podstawowych ćwiczeń klepanych do znudzenia. Poniedziałek zawiera same wielostawy i spore ciężary, środa większą intensywność i ćwiczenia asystujące, natomiast piątek to superserie na [...]

[...] w czasie ćwiczeń, skupiałam się na napięciu i technice + orbi 10min + rozciaganie dziwnie mi bez tych aero ,ledwo przyszłam na siłkę a już wyszłam. Krótki trening , co nie znaczy że się nie zmęczyłam, ale nie tak ,jak na poprzednich dwóch . Nie narzekam bo jutro będzie masakra %-) warzywa: brokuł, Edit. taką miałam ochotę się przejść, że z [...]

[...] On to ma, to od razu widać i dlatego na ten temat chętnie rozmawiam. - Jak Artur przeczyta te słowa, to woda sodowa mu uderzy do głowy... LL:... i jeśli tak się stanie, to znaczy, że się nie nadaje do boksu. Ja miałem takich kolegów, którzy bili na treningach dwa razy mocniej ode mnie i pewnie też więcej umieli, ale to ja jestem mistrzem [...]

[...] nieraz. W jednym pokoleniu grają uciemiężonych uchodźców, po to by w kolejnym okazać się fanatykami-mordercami... Wierzyć im na słowo, bo czasami powiedzą kawałek prawdy, to znaczy dać sobą manipulować. Przyjrzyj się, jak sprytnie i bezwzględnie wykorzystują nasze prawa człowieka, humanitaryzm itd. Grają na uczuciach... Oni nie mają w tym [...]

[...] Może wypadek pierwszy, ale oni robią blokady i napady cały czas, tylko może po likwidacji obozowiska w Calais - rzadziej... Skoro wyciągają ich ciągle z aut, to znaczy że cały czas próbują się do nich dostawać... A przypadek kierowcy z Czech pokazuje, że w tvn24 zwyczajnie kłamią, to samo rmf i pewnie inne. Sugerują, że to są [...]

[...] się ze zaglądasz bo czuje się taka nieczytana i niedopingowana trochę Wiesz co, to nie do końca tak, że jesteś nieczytana. Jeśli wszystko masz Ok, a Ekspertki nic nie piszą znaczy to tylko tyle że wszystko co robisz jest dobrze. Uwierz mi czytają, kiedyś pamiętam jak Shrimp2 napisała coś o nutelli , to aż zawrzało . Czasem trzeba po prostu [...]

dzięki za pomoc, dałem sog'a ale niewiem czy zaliczyło, a zamienić kolejnością ze śradą to znaczy że w piątek mam robić to co w środe i na odwrót?

[...] na gruncie ratowania życia człowieka, ma jednak wiele porażek, które wynikają wg mnie z tego sztucznego podziału - specjalista od tego, od tamtego i owantego. ROTFL! To znaczy, że jedynym słusznym kierunkiem jest kształcenie znachorów. Albo grodowy cyrulik, jak u Kajka i Kokosza Tak się składa, że specjalizacja jest nie tylko w medycynie, [...]

Zobaczymy co będziesz robić. W jodze to czasami ważne jest jednak tłumaczenie asany, od samego patrzenia na instruktora nie da się prawidłowo zrobić. To znaczy da się za którymś tam razem poczuć o co chodziło... Podpatrzałam laski trochę i widzę, ze np. patent na szpagat mają tak jak ja z poduszką i kostkami. Więc juz je lubię:) Ale bardzo [...]